マッサージの服装

受けるときは楽な格好で
着替えないときはベルトははずし、Ｙシャツは脱ぎましょう。
帰りがけに冷えるのは危険です！
帰りは温かい格好で！

マッサージを受けるときは
できるだけ楽な格好でうけましょう。
厚手のものでなくできるだけ薄いものの方がいいですね
下はジーンズやスカートは避けて
ジャージや薄手のズボンがいいでしょう

だいたいのマッサージ屋や治療院には
着替えを用意している場合が多く
そちらに着替えていただいてもＯＫです
めんどくさいときはそのままでもいいのですが
施術の場所により
肩首周りの上半身だけの施術で良ければ、上だけ替えればいいですし
状況次第で問題ないですね
自分の着替えを持って来る人もいます。
全く問題ないので気になる方は持参しちゃいましょう。

スーツを着ている方などは
できれば上はＹシャツは脱いで、替えていただけるとありがたいです
どうしても皺が入ってしまうのと
襟があると堅くて、頸の感覚がとりづらいので
できるだけ襟のあるものは遠慮してください。
それからベルトははずしてください。
ベルトの位置は腰のマッサージでは重要なツボがあるのです。

マッサージに入るときよくある質問なんですが
靴下は脱ぐのですか？って聞かれますが
どちらでも大丈夫ですが
脱いだ方がリラックスできますし
圧迫しないので血液の流れが良くなるので効果は高いと思います。
デンジャーな香りのする方はそのままの方がいいかな。。。。(^^;ゞ

もう一つ多い質問は
女性の方から下着（ブラジャー）に関して聞かれます
普通のマッサージではつけていても問題ありません。
ただし、靴下のときと同様に、血行を悪くすることと
ホックのところがちょうど背中でのポイントのところになるので
わりとその部分が押しにくいということがあります。
そのせいか受けなれた女性の方や常連の方は
施術の際はつけなかったり、またスポーツブラの方が多いですね
スポーツブラなら背中の部分に硬いホックがないので
こちらとしてもやりやすくありがたいのです。

ちなみに、全身のオイルマッサージでない限り
裸になることはまずありません！
日本のマッサージは着衣の状態でのマッサージが主流です

最後に、衣替えの季節に起きる事があるのですが
マッサージを受けて家に帰ったら強烈なもみ返しが。。。。って話しを聞きます。
動かすのも辛くなるという状況です。 普通のもみ返しとは違うのが急激でかなり強く出ます。
このパターン、温めるとよくなっていきます。
さて、原因は薄着なのです。
マッサージを受けていっきに血液の流れがよくなっているときに
薄着で帰ったりすると、一気に筋肉が硬くなり強烈な痛みを発する事があるのです。
これは、筋肉や血管が急に収縮して閉まった状態になるので、
もみ返しとは逆にお風呂などでゆっくり温めてあげたりするとよくなります。
もし、お店に行くならお灸が一番よくなるでしょう。 こんなこともあるのでマッサージを受けるようなら
帰りに寒いような事が無いように気をつけて帰りましょう！


↑温めるなら温灸が一番！熱かったらすぐはずしましょう。

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