マッサージ効果とは？
血行をよくし、身体のバランスを整える
リラクゼーション効果
↓
疲労回復、自律神経を安定させる
関節の動きをよくし、身体の負担を軽減
自然治癒力を高める
専門学校の教科書にはこうありました
「術者の手指で相手の体表に力学的刺激（なでる、もむ、おす、ふるわせる、ひっぱる）を与え、
生体の反応を起こし、変調を整え疾病を予防し、健康の維持増進に役立てる施術である。」
なんか堅っ苦しいので自分なりに言うと
☆堅くなった筋肉や組織を柔らかくし(いわゆるコリをとる)血行をよくする。
☆関節の動く範囲を大きくし、身体を動かしやすくする。
☆皮膚の反射により身体や気のバランスを整え、症状を改善する。
☆リラクゼーション効果！
↓このことから
☆自然治癒力を高め症状の改善及び予防をする
☆疲労回復！
こういった感じで肩こりや腰痛、眼精疲労など色んな症状に対応できるのです。
人の手で人の身体を癒す。
いわゆるスキンシップであり、タッチセラピーという面があります。
今のストレスの多い世界で活躍しております！
ちょいと余談ですが
最近はマッサージの店が増えて、いろんなタイプのお店がでてきました
治療効果やリラックする効果を高めるためや
個性的な空間を作り上げ、癒しの雰囲気を出したりと
色々な店や施術者がいろんな事をやっております。
たとえば、マッサージに整体やカイロプラクティスの手技を取り入れたり
リフレクソロジーや足裏マッサージ、タイ式マッサージをとりいれたり
アロマオイルを使ったり、
アジアンチックな雰囲気でもてなしたりと様々です。
本来のマッサージの効果だけではなく
いろいろなものを取り入れた、プラスαの部分での効果もあるのです。
ある意味、それがお店や施術者の個性になってきているかもしれません。
